Travail de barres ... au sol
Défi 16 décembre 2011
Alors il y a un tas de bouquin, un tas d'ouvrage sur le travail à pieds ... je vais donc pas concurrencer les professionnel mais juste vous donner mes quatre exercices "chouchou" pour bosser ...
Avantages :
- les dispositifs se mettent à pieds avant, et sauf démolition volontaire de votre cheval, plus besoin de descendre !
- les dispositifs sont évolutifs, on peut prévoir un "gros" travail et pas aller au bout ... pas grave.
- les dispositifs sont évolutifs dans le temps ... de simple vers compliqué pas forcément en une séance.
- les dispositifs sont aussi utilisables à pieds en longues rênes ou en longe.
Inconvénients :
- il faut un peu de matériel : barres de trois mètres, plots, "sucres", ...
Avant tout :
Savoir mesurer :
- on ne met pas les distances au pif ! S'il existe une moyenne suivant l'âge, le travail, la motricité de votre cheval, elles vont varier ! Donc ... méfiance, il faudra un peu de temps et beaucoup d'observation pour savoir qu'elle est la distance exacte qui va convenir.
- vous avez pas de quoi mesurer : aller au magasin de bricolage discount du coin et acheté pas cher un décamètre (10m ou plus) c'est un très bon investissement ! Il vous servira aussi pour monter vos lignes de cavaletti, vos parcours, ...etc.
- vous ne voulez pas mesurer précisément à chaque fois ... c'est compréhensible donc poser un mètre au sol, faite un pas "normal" ou légèrement allongé à côté et regardé combien ça fait ... en légèrement allongé vous pouvez facilement même en étant de petit gabarit arriver à un pas "d'un mètre" il vous sera facile de mesurer dans ce cas là.
- Mesurer aussi un pieds, entre les barres au sol ... ça peut être plus facile et plus précis !
Avoir un bon matériel :
- des barres rondes solides, non casser ... qui risquent de blesser votre cheval s'il fait un faux pas.
- des plots flexibles pour la même raison.
- vérifier que sur votre tracés il n'y ai rien de blessant : taquets de chandeliers, pieds de chandelier, ...
Voilà ce que je vous propose :
Légende : traits noir épais : barres de 3m, sur l'exercice 4 les traits bleus sont aussi des barres.
(me dire si c'est illisible merci ...)
Ce travail se fait après échauffement, je développe le côté travail "monté", je ferais les modifications pour le travail à pieds après
Il peut être inclut sur un cheval déjà bien mis en fin d'échauffement en vu d'un travail de saut.
Exercice 1 : Barres au sol aux deux allures
Placer 6 barres au sol à une distance de 1m30 à 1m50, puis décalée en une sur deux de façon à laisser un couloir central de 6 barres.
Vous pouvez passer : au centre au trot, sur les côté au galop.
Objectifs :
- franchise : blanchissement des barres au sol dans le calme.
- rectitude : cheval droit sur la ligne.
- équilibre : cheval qui se tient (tout seul sans peser sur les épaules).
- dynamisme : travail de la frape au sol.
Variantes :
- avec transitions montantes ou descendantes avant ou après.
- en variant votre position : assis, équilibre, arabe.
- en lâchant les rênes.
- raccourcir ou allonger les distances pour travail le rassemblé ou l'allongement.
- ...
Exercice 2 : cercle de barres
Placer 4 barres comme sur la fiche en respectant un cercle de 20m de diamètre passant par leur centre.
Vous pouvez passer au centre ou rétrécir et agrandir le cercle, les barres servent à la "tenue" de votre cheval sur son cercle. Attention travail lassant ... ne pas tourner trop longtemps sur ce dispositif.
Objectifs :
- se tenir : votre cheval doit tenir son équilibre latéral.
- engagement du postérieur intérieur qui va devoir faire un léger effort de plus à chaque passage.
- précision pour agrandir ou rétrécir le cercle en se fixant des objectif de passage : un coup au centre, un coup intérieur un coup centre un coup extérieur, ...etc.
- rebond (dans le cadre du rehaussement des barres)
Variantes :
- cercle de base de 18m de diamètre, pour un cheval au travail avancé.
- monter les extérieur des barres sur des plots ou sucres.
- mettre un cavaletti sur une des barres (attention rajouter un pieds avec une autre barre).
- ...
Exercice 3 : Parcours de barres au sol.
Placer un parcours dans votre espace de travail.
Ici exemple de travail multiple : contrat de foulées, ligne courbe, respect du contrat de foulées.
Objectifs :
- franchise : cheval à l'écoute.
- respect : contrôle du cheval.
- équilibre latéral : contrôler une ligne courbe en respectant un contrat de foulées.
- équilibre longitudinal : respecter un contrat de foulées.
- acquérir les bons réflexes : les barres au sols permette d'enlever l'appréhension du saut chez le cheval comme chez les cavaliers qui peuvent alors se concentrer sur leur travail d'équilibre, de position, de sensations, ....Etc. Exemple : le regard chez le cavalier !
Variantes :
- lignes brisées.
- cavalétis.
- transitions montantes et descendantes.
- ...
Exercice 4 : rectitude et transition
Placer selon le dispositif de la fiche.
Objectifs :
- équilibre : latéral et longitudinal.
- obéissance aux aides.
- précision.
- dynamisme et tonicité.
Variantes :
- compilé avec exercice 1 : même travail trot et galop.
- rapprocher les points de transition.
- remplacer les "barres couloir" par deux plots donc rajouter un degrés de travail dans la précision.
Variante générales :
Ce travail est bon autant pour les chevaux de saut que les chevaux de dressage ou d'autres disciplines !
Il peut se faire à la longe pour le n°1 (si vous savez garder votre cheval en ligne si non il vous faut placer les barres en arc de cercle ...) ainsi que le n°2.
Il peut se faire eaux longues rênes, pour tous ... va falloir courir !
Bon ben ... au boulot !
